
Una taza de vegetales verdes al día ayuda a combatir el hígado graso
La ingesta excesiva de licor y el sobrepeso también deben controlarse para que esta enfermedad no lleve a la persona a necesitar un trasplante
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La ingesta excesiva de licor y el sobrepeso también deben controlarse para que esta enfermedad no lleve a la persona a necesitar un trasplante
Tener una buena alimentación disminuye el riesgo de padecer diabetes, obesidad, hipertensión, colesterol, triglicéridos altos y nos alejará de desarrollar un padecimiento renal crónico
Incluye frutas y vegetales de colores amarillo y anaranjado que aportan vitaminas y nutrientes específicos para mejorar tu salud
Investigación detectó que una dieta con bajos niveles de vitamina E -presente en esos alimentos y en aceites vegetales- se asocia a malformaciones cerebrales en las primeras semanas del embrión
Si no sabes cuáles son los beneficios de la comida por su pigmentación aquí te lo decimos
El pasado 1 de noviembre se celebró el Día Mundial del Veganismo y te contamos cuáles son los beneficios y puntos a tener en cuenta para llevar este estilo de vida
Son muy pocas las personas que logran alcanzar su requisito diario de agua
El vegetal contiene una sustancia llamada sulforafano que impide que el hígado produzca glucosa
Nuestra isla provee condiciones climatológicas excelentes para el cultivo de muchos alimentos, así que en los tiempos de crisis en que nos encontramos viviendo, un huerto en casa es una excelente opción.
Esta hortaliza, de bajo costo, suele comerse cruda como parte de una ensalada
Las frutas y los vegetales de este color proveen nutrientes necesarios como: vitaminas, minerales, antioxidantes y compuestos fitoquímicos