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Alimentos

Todos los resultados con tag Alimentos

Alimentos que pueden causar depresión
Alimentos que pueden causar depresión

Es recomendable evitar consumir frecuentemente este tipo de alimentos principalmente si eres una persona que tiende a deprimirse o a tener episodios de ansiedad

Comer para desinflamar
Comer para desinflamar

Detrás de muchos trastornos de ánimo, alteraciones del sueño y problemas en el sistema inmunológico suele haber una causa común: la inflamación. Una dieta rica en productos frescos y baja en alimentos procesados es de gran ayuda

Comer para desinflamar
Comer para desinflamar

La inflamación es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares y el cáncer

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