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Pregunta al médico o al farmacéutico

La hora puede ser determinante en la eficacia de ciertos medicamentos

Marta Garaulet, doctora en Farmacia, nutricionista y máster en Salud Pública por la Universidad de Harvard, lo explica todo en su libro Los relojes de tu vida

  • Por La Prensa Gráfica / GDA
  • 02 ENE. 2018 - 09:00 AM
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Son muchos los medicamentos que, según la hora a la que se tomen, aumentan o disminuyen sus efectos. (Shutterstock)
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Son innumerables los cambios que se producen en nuestra fisiología a lo largo de las 24 horas que hay en un día. Por eso, hay que considerar tanto el metabolismo del fármaco como los ritmos circadianos del individuo y hacer que coincidan para conseguir una mayor eficacia en el tratamiento.

La experta asegura que son muchos los medicamentos que, según la hora a la que se tomen, aumentan o disminuyen sus efectos. Por eso, recomienda que le preguntes siempre al médico o al farmacéutico cuál debe ser la hora exacta de administrar las pastillas necesarias para que obtengas un mejor resultado con algunas dolencias.

Por ejemplo, la acidez se produce cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago y los ácidos gástricos generan sensación de ardor y malestar.

El tratamiento es muy importante porque con el transcurso del tiempo el reflujo puede dañar el tubo que transporta la comida de la boca hacia el estómago.

De acuerdo con médicos especialistas, las secreciones son de dos a tres veces más ácidas entre las 10:00 p.m. y las 2:00 a.m. Por eso, Garaulet recomienda tomar los medicamentos para tratar la acidez 30 minutos antes de la cena, de esa manera se garantiza la protección después de la comida como durante el período crítico que se presenta en la noche.

Las personas que sufren de alergias frecuentes deben evaluar a qué hora pueden tomar antihistamínicos porque el efecto puede variar considerablemente dependiendo de la hora en la que se administra.

Cuando se toman a las siete de la mañana permanecen activos durante 16 horas, mientras que si se ingieren a las siete de la tarde duran en sangre la mitad del tiempo (únicamente siete horas).

El mismo efecto sucede con la aspirina: cuando se toma a las siete de la mañana tiene un efecto mucho mayor sobre el dolor, ya que entonces permanece en sangre circulando durante 22 horas, mientras que si se toma a las siete de la tarde solamente circula 17 horas.

Con el asma también debes estar pendiente. El diámetro de los bronquios y bronquiolos es variable a lo largo del día. Por la noche su calibre es un poco menor, un 8% más estrecho.

En las personas que sufren asma se produce el mismo ciclo, pero las diferencias entre el día y la noche son mucho más pronunciadas.

En concreto, el pico de mayor estrechamiento de las vías aéreas tiene lugar a las cuatro de la madrugada.

De hecho, los ataques son de 50 a 100 veces más frecuentes entre esta hora y las seis de la mañana.

Los tratamientos para el asma suelen incluir medicamentos que dilatan el bronquio (broncodilatadores) y antiinflamatorios.

Aunque estos fármacos son muy eficaces, tienen una vida media muy corta, lo que quiere decir que el beneficio de administrarlos por la noche no cubre todas las horas de la enfermedad, por ello se están investigando continuamente nuevos medicamentos.

Fuente: Univision.com

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