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Nutrición

5 beneficios de la guanábana en tu organismo

Conoce cuáles son las ventajas para la salud de consumir esta fruta

  • Por Por Dentro
  • 25 JUL. 2017 - 12:00 AM
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Esta fruta se consume principalmente en jugo. (Shutterstock)
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1. Digestión. Excelente digestivo, pues regula de manera natural las funciones del intestino. Fortalece la flora intestinal y combate el estreñimiento.

2. Presión arterial. Regula la presión arterial, ayudando a combatir problemas de hipertensión. Adicional a esto, ayuda a limpiar el hígado.

3. Antioxidantes. Es una excelente fuente de antioxidantes, por lo que su consumo ayuda a lucir una piel más joven y radiante, que a su vez te hará ver mucho mejor.

4. Elimina bacterias. Tiene propiedades bactericidas, por lo que es excelente para eliminar parásitos del sistema digestivo y mantener el interior de tu organismo limpio y en orden.

5. Contra la Osteoporosis. Su alto contenido de fósforo y calcio ayuda a combatir y prevenir problemas en los huesos, como la osteoporosis.

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